Napjaink egyre gyakoribb jelensége a figyelemhiány és -zavar. Mit jelent jelen lenni, vagy más szóval: egésznek lenni? Hogyan érhető el ez az állapot, és miként valósítható meg a hétköznapokban? Mire, merre, és főleg hogyan érdemes figyelnünk, hogy valóban jelen legyünk?
Sirokaï Mátyás költő és zenész szerint bárhová fordulunk, mindig a figyelemirányítást gyakoroljuk, hiszen elsősorban a figyelmünkkel lépünk kapcsolatba a világgal. A workshop átfogó koncepcióval és hat téma (ritmus, egyensúly, labda, lassulás, nyelv, látásgyakorlatok) köré csoportosított gyakorlatokkal várja az érdeklődőket.
Az első alkalom témája a ritmus, a lüktetés, a ciklusok sokszólamú párbeszéde bennünk és körülöttünk. Legtöbbször anélkül vesznek minket körbe, hogy tudatában lennénk zenéjüknek. Az áprilisi foglalkozáson ütős és más hangszerek segítségével hangolódhatunk rá egy-egy lüktetésre, miközben arra keressük a választ, mi segíthet abban, hogy éberebbek legyünk az ismétlődésekre.
Közreműködő: Sirokai Mátyás költő, zenész
A program ingyenes!